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食谱
猪脚姜
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
猪脚姜
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猪脚姜
烹制法:
煲
菜系:
粤菜
秘匙:
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
特点:
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
10 小时
食材
份
*具体配比见视频
猪脚
葱姜料酒
醋
片糖
盐
鸡蛋
步骤:
*详见视频
猪脚加葱姜料酒焯水;
爆炒风干姜,加醋、片糖、猪脚、盐、剥壳鸡蛋煮开半小时后关火;
第二天烧热吃。
低卡
儿童餐
融合
南瓜燕麦咸派
1 小时
易
以前的
荤食
辣
high-protein
高蛋白
干煸牛肉丝
20分钟
难
下
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