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西关烧鹅濑粉
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
西关烧鹅濑粉
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西关烧鹅濑粉
烹制法:
煮
菜系:
粤菜
秘匙:
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
特点:
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
50分钟
食材
份
*具体配比见视频
濑粉
烧鹅
猪碎骨
冬菜
冬菇
烧鹅
盐
糖
鸡粉
萝卜干
泰椒
葱花
步骤:
*详见视频
烧鹅起肉、切丝;
萝卜干、泰椒粒炒香后加糖、生抽,盛出;
炒碎骨、烧鹅骨,加水煮半小时,捞出骨头;
汤中加冬菜、冬菇、烧鹅、盐、糖、鸡粉、濑粉煮3分钟;
撒萝卜干、泰椒粒、葱花。
低卡
whole-30
抗炎
high-protein
高蛋白
蒜味柠檬虾
40分钟
易
以前的
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
葱香青酱烤鸡腿
8 小时 20分钟
易
下
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