蒜香芝士鱿鱼

烹制法 炒

菜系西班牙

秘匙 B站ID：yannie_yuen

难度易

时间

总时间: 50分钟

食材

*具体配比见视频

500 g 鱿鱼
40 g 蒜末
10 g 葱白碎
10 g 帕玛森芝士
1 个柠檬
橄榄油或黄油 (适量)
盐 (适量)
黑胡椒 (适量)

步骤：

*详见视频

鱿鱼用盐和黑胡椒腌10分钟；
炒葱白、蒜末，加鱿鱼爆熟；
加柠檬汁、帕玛森芝士，翻炒均匀。

完整食谱： https://www.zhuanyechihuo.com/recipe/sxzsyy/