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酸奶芥末虾

酸奶芥末虾

烹制法: 煎菜系: 融合秘匙: B站ID：yannie_yuen 特点: 低卡辣高蛋白

难度: 易总时间 20分钟

食材

份

*具体配比见视频

15 只虾
0.5 个柠檬
橄榄油 (适量)
盐 (适量)
黑胡椒

酱（*具体配比见视频）

¹⁄₂ tbsp 芥末酱
5 tbsp 无糖酸奶
盐 (适量)
黑胡椒 (适量)

步骤：

*详见视频

柠檬汁、盐腌虾仁15分钟；
油煎虾至熟，加黑胡椒；
装盘，淋酱。

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