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泡椒猪肝
中国烹饪大师、川菜特一级厨师黎云波,B站ID:黎叔教做菜
泡椒猪肝
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泡椒猪肝
烹制法:
爆
菜系:
中国
,
川菜
秘匙:
中国烹饪大师、川菜特一级厨师黎云波,B站ID:黎叔教做菜
特点:
荤食
辣
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
15分钟
食材
份
*具体配比见视频
猪肝
(切柳叶片)
泡椒
(老坛,一部分去籽后切马耳朵,另一部分剁细)
泡仔姜
(老坛,切片)
老姜
(切片)
胡椒粉
芹菜段
(切段)
大蒜头
(切片)
小葱
(切段)
料酒
醋
盐
干淀粉
碗芡(*具体配比见视频)
酱油
醋
料酒
醪糟水
胡椒粉
盐
香油
水淀粉
鲜汤
(或清水)
步骤:
*详见视频
猪肝加泡椒末、胡椒粉、料酒、醋、盐、干淀粉码味;
调碗芡;
猪肝加泡椒、仔姜、蒜、姜用混合油爆炒,炒散籽后,加芹菜段、小葱;
加碗芡汁,翻炒出锅。
备注
猪肝清洗法
儿童餐
荤食
high-protein
高蛋白
咕噜肉
1 小时
易
以前的
低卡
儿童餐
液态
金汤
15分钟
易
下
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