牛油果鸡胸肉藜麦炒饭

总时间 30分钟

烹制法: 炒

菜系: 融合

秘匙: B站ID：yannie_yuen

难度: 易

食材

*具体配比见视频

三色藜麦 (适量)
牛油果 (适量)
鸡蛋
黑胡椒
生抽
椰子油

配菜（*具体配比见视频）

鸡胸肉 (适量)
胡萝卜
洋葱
番茄

步骤：

*详见视频

1
藜麦泡10分钟，鸡蛋煮熟，配菜切丁；
2
藜麦煮10分钟；
3
炒配菜，加藜麦、牛油果、鸡蛋炒匀，用黑胡椒、生抽调味。

完整食谱： https://www.zhuanyechihuo.com/recipe/nygcf/