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食谱
苜蓿肉
高手云集,B站ID:鲁菜纪录片
苜蓿肉
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苜蓿肉
烹制法:
炒
菜系:
鲁菜
秘匙:
高手云集,B站ID:鲁菜纪录片
特点:
儿童餐
荤食
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
10分钟
食材
份
*具体配比见视频
猪肉丝
(五花肉)
鸡蛋
笋丝
木耳
青蒜
葱
姜
油
料酒
酱油
花椒油
步骤:
*详见视频
木耳、笋丝过水;
鸡蛋打散,炒熟;
煸葱姜,炒肉丝,加料酒、酱油、鸡蛋、青蒜,炒匀;
加花椒油,出锅。
dairy-free
不含乳制品
辣
high-protein
高蛋白
麻婆豆腐
10分钟
难
以前的
荤食
融合
辣
蒜香奶油虾仁
10分钟
易
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