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腊味窝蛋煲仔饭
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
腊味窝蛋煲仔饭
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腊味窝蛋煲仔饭
烹制法:
煲
菜系:
粤菜
秘匙:
高手云集,B站ID:厨邦大师开饭
特点:
dairy-free
不含乳制品
gluten-free
无麸质
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
1 小时 30分钟
食材
份
*具体配比见视频
丝苗香米
水
盐
猪油
腊肠
鸡蛋
葱花
酱油
步骤:
*详见视频
丝苗香米浸1小时;
水烧开,加盐、猪油、米,煮5分钟;
调小火,加腊肠,煲饭;
加猪油、蛋清略焗,再加蛋黄稍焖,撒葱花,淋酱油。
辣
high-protein
高蛋白
鱼
黄咖喱三文鱼
30分钟
易
以前的
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
姜汁烧鸡腿肉
40分钟
易
下
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