Skip to Content
专业吃货
专业美食食谱-地方美食资讯
美食食谱
地方美食
吃货空间
隐私条款
吃货登录
Search
Search for:
Looking for Something?
专业吃货
专业美食食谱-地方美食资讯
美食食谱
地方美食
吃货空间
隐私条款
吃货登录
Home
食谱
口蘑炝扁豆
国宴大师李宝珠及其徒孙王贺,B站ID:老隐记
口蘑炝扁豆
0评论
打印
0
收藏
打印
0
收藏
口蘑炝扁豆
烹制法:
炒
菜系:
中国
秘匙:
国宴大师李宝珠及其徒孙王贺,B站ID:老隐记
特点:
低卡
whole-30
抗炎
vegan
纯素
难度:
易
总时间
20分钟
食材
份
*具体配比见视频
口蘑
扁豆
碱
盐
花椒
葱
姜
味精
香油
步骤:
*详见视频
扁豆切片;
口蘑煮5——6分钟;
扁豆加碱、盐焯水,开锅3分钟捞出、投凉;
炸葱姜、花椒油,沥油晾凉;
扁豆控水,口蘑控水、切片,加盐、味精、花椒油、香油拌匀,装盘。
低卡
whole-30
抗炎
high-protein
高蛋白
虾仁蒜香拌荞麦面
15分钟
易
以前的
低卡
荤食
high-protein
高蛋白
蒜香柠檬蒸鸡
1 小时
易
下
Leave a Comment
取消回复
要发表评论,您必须先
登录
。
×
登录
电子邮件或用户名
密码
记住信息
忘了密码?
登录
用户名/邮箱/手机
密码
登录
快速登录
注册
|
忘记密码?