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㸆大虾
中国鲁菜特级烹饪大师陈宗明,B站ID:师父和我做鲁菜
㸆大虾
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㸆大虾
烹制法:
㸆
菜系:
鲁菜
秘匙:
中国鲁菜特级烹饪大师陈宗明,B站ID:师父和我做鲁菜
特点:
低卡
儿童餐
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
30分钟
食材
份
*具体配比见视频
明虾
姜丝
醋
油
水
蜂蜜
糖
盐
步骤:
*详见视频
煸大虾;
炒姜丝,烹醋,加水、蜂蜜、糖、盐;
加虾㸆,加醋,收汁;
淋明油,出锅。
荤食
辣
high-protein
高蛋白
宫保鸡丁
10分钟
易
以前的
儿童餐
慢煮
high-protein
高蛋白
淮山炖鸭
1 小时 40分钟
易
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