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食谱
姜汁烧鸡腿肉
B站ID:yannie_yuen
姜汁烧鸡腿肉
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姜汁烧鸡腿肉
烹制法:
烧
菜系:
日本
秘匙:
B站ID:yannie_yuen
特点:
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
40分钟
食材
份
*具体配比见视频
2
只
鸡腿
(去骨、切肉)
1
tbsp
生抽
酱汁:*具体配比见视频
1
tbsp
姜末
2
tbsp
味淋
1
tbsp
米酒
2
tbsp
生抽
步骤:
*详见视频
调酱汁;
生抽腌鸡腿30分钟;
鸡腿肉煎至金黄,倒入酱汁;
烧至鸡腿熟。
dairy-free
不含乳制品
gluten-free
无麸质
high-protein
高蛋白
腊味窝蛋煲仔饭
1 小时 30分钟
易
以前的
荤食
西餐
high-protein
高蛋白
法式鸡排
15分钟
易
下
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