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金沙玉米
中国烹饪大师叶飞,B站ID:潮菜叶飞
金沙玉米
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金沙玉米
烹制法:
炸
菜系:
粤菜
秘匙:
中国烹饪大师叶飞,B站ID:潮菜叶飞
特点:
soy-free
不含大豆
儿童餐
gluten-free
无麸质
难度:
易
总时间
20分钟
食材
份
*具体配比见视频
玉米粒
咸鸭蛋黄
鸡蛋黄
生粉
油
步骤:
*详见视频
将咸鸭蛋黄蒸熟、碾碎;
将玉米粒与鸡蛋黄搅匀,加生粉拌匀、过筛;
炸玉米粒至酥时捞出;
炒咸鸭蛋黄,加玉米粒翻炒,出锅。
荤食
辣
high-protein
高蛋白
辣子鸡
50分钟
易
以前的
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
地中海蒜味杂菜大虾
20分钟
易
下
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