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食谱
芥末章鱼
B站ID:食之契约官方
芥末章鱼
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芥末章鱼
烹制法:
拌
菜系:
日本
秘匙:
B站ID:食之契约官方
特点:
低卡
辣
鱼
难度:
易
总时间
5分钟
食材
份
*具体配比见视频
章鱼
贡菜
山葵
芥末
日式酱油
味淋
步骤:
*详见视频
山葵磨泥,贡菜切粒;
章鱼切段,加贡菜、山葵泥、芥末、日式酱油、味淋,拌匀冷藏,即食。
凉菜
gluten-free
无麸质
high-protein
高蛋白
百香果拌鸡丝
5分钟
易
以前的
西餐
high-protein
高蛋白
鱼
奶油三文鱼意面
15分钟
易
下
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