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减肥披萨
食材
*具体配比见视频
自制番茄酱 （*具体配比见视频）
步骤：
*详见视频
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制饼底：将西葫芦、鸡蛋、盐搅打成汁，加入肉馅，拌成泥，入220度烤盘烘烤成饼；
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制番茄酱：大蒜切片，洋葱切块，凤尾鱼切丁；油煎凤尾鱼，加入大蒜、洋葱，炒1分钟；加入牛至、黑胡椒、盐，再炒1分钟；加入西红柿汁、西红柿，炖成酱汁，加盐调味，搅打成泥；
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青椒切条，奶酪擦碎；
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饼底涂抹番茄酱，铺上青椒、奶酪、牛至、橄榄，入220度烤盘烘烤至奶酪融化。