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食谱
海盐巧克力燕麦脆
B站ID:SoAcai
海盐巧克力燕麦脆
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海盐巧克力燕麦脆
烹制法:
烤
菜系:
融合
秘匙:
B站ID:SoAcai
特点:
低卡
儿童餐
gluten-free
无麸质
难度:
易
总时间
20分钟
食材
份
*具体配比见视频
300
g
燕麦
1
⁄
4
cup
巴旦木
海盐
(适量)
1
cup
椰子脆片
1
⁄
4
cup
南瓜子
3
tbsp
生可可粉
1
⁄
2
cup
蜂蜜
1
⁄
8
cup
橄榄油
1
⁄
8
cup
椰子油
步骤:
*详见视频
所有食材搅匀,捏球;
110度,上下火,烤15分钟。
儿童餐
gluten-free
无麸质
鱼
鱼松西瓜
8 小时 20分钟
易
以前的
低卡
慢煮
vegan
纯素
豌豆凉粉
10 小时
中
下
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