Skip to Content
专业吃货
专业美食食谱-地方美食资讯
美食食谱
地方美食
吃货空间
隐私条款
吃货登录
Search
Search for:
Looking for Something?
专业吃货
专业美食食谱-地方美食资讯
美食食谱
地方美食
吃货空间
隐私条款
吃货登录
Home
食谱
花生酱拌荞麦面
B站ID:yannie_yuen
花生酱拌荞麦面
0评论
打印
0
收藏
打印
0
收藏
花生酱拌荞麦面
烹制法:
拌
菜系:
融合
秘匙:
B站ID:yannie_yuen
特点:
dairy-free
不含乳制品
辣
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
10分钟
食材
份
*具体配比见视频
50
g
荞麦面
100
g
虾仁
油
(适量)
盐
(适量)
黑胡椒
(适量)
紫甘蓝
(适量)
胡萝卜
(适量)
青瓜丝
(适量)
酱汁:*具体配比见视频
2
tbsp
低脂花生酱
2
tbsp
生抽
2
tbsp
蜂蜜
2
tbsp
是拉差辣酱
1
瓣
大蒜
鱼露
(适量)
步骤:
*详见视频
拌酱汁;
煎虾仁,加盐、黑胡椒;
荞麦面煮熟,过冷水;
摆盘,浇汁。
凉菜
荤食
辣
芥末鸭掌
8 小时
中
以前的
soy-free
不含大豆
儿童餐
冷冻
杏仁豆腐
3 小时
易
下
Leave a Comment
取消回复
要发表评论,您必须先
登录
。
×
登录
电子邮件或用户名
密码
记住信息
忘了密码?
登录
用户名/邮箱/手机
密码
登录
快速登录
注册
|
忘记密码?