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干煸牛肉丝
中国烹饪大师、川菜特一级厨师黎云波,B站ID:黎叔教做菜
干煸牛肉丝
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干煸牛肉丝
烹制法:
煸
菜系:
川菜
秘匙:
中国烹饪大师、川菜特一级厨师黎云波,B站ID:黎叔教做菜
特点:
荤食
辣
high-protein
高蛋白
难度:
难
总时间
20分钟
食材
份
*具体配比见视频
牛肉
干辣椒
蒜
姜
大葱
小葱
香芹
盐
酱油
醋
味精
香油
辣椒面
料酒
步骤:
*详见视频
牛肉、干辣椒、蒜、姜、葱切丝,小葱、香芹切段;
六七成油温下牛肉丝,炒至水份出转中小火,加毛毛盐;
油变清时加料酒、干辣椒、蒜、姜、葱,转小火炒香;
加辣椒面,炒至吐油,加小葱、香芹、酱油、醋、味精、香油,起锅。
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
猪脚姜
10 小时
易
以前的
低卡
gluten-free
无麸质
high-protein
高蛋白
蒸鸡胸
45分钟
易
下
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