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葱香青酱烤鸡腿
B站ID:yannie_yuen
葱香青酱烤鸡腿
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葱香青酱烤鸡腿
烹制法:
烤
菜系:
融合
秘匙:
B站ID:yannie_yuen
特点:
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
难度:
易
总时间
8 小时 20分钟
食材
份
*具体配比见视频
3
只
鸡腿
青酱:*具体配比见视频
1.5
tsp
盐
4
根
小葱
1
cup
罗勒
(可用香菜代替)
1
⁄
2
cup
杏仁片
(适量)
1
⁄
4
cup
橄榄油
(适量)
2
tbsp
柠檬汁
1
瓣
大蒜
1
⁄
2
tsp
黑胡椒粉
(现磨)
步骤:
*详见视频
搅打青酱;
青酱(留浇汁)涂于鸡腿,冷藏隔夜;
烤鸡腿30分钟(220度),浇汁。
gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
西关烧鹅濑粉
50分钟
易
以前的
低卡
西餐
辣
香草意面
1 小时 30分钟
易
下
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