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菜根香
京菜名厨魏刚强及其厨友,B站ID:有滋有魏
菜根香
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菜根香
烹制法:
拌
菜系:
中国
秘匙:
京菜名厨魏刚强及其厨友,B站ID:有滋有魏
特点:
低卡
gluten-free
无麸质
vegan
纯素
难度:
易
总时间
2 小时 30分钟
食材
份
主料 (*具体配比见视频)
1
⁄
3
个
萝卜
(心里美)
100
g
香芹
1
根
黄瓜
1
根
莴笋
(去皮)
100
g
香菜根
1
根
尖椒
4
个
大蒜头
(独头)
调料 (*具体配比见视频)
200
g
陈醋
180
g
白糖
30
g
酱油
(老抽)
25
g
香油
步骤:
*详见视频
独蒜切片,其他主料切条;
除香菜根外,主料加盐拌匀,20分钟后挤去水份;
加香菜根、调料,拌匀冷藏2——5小时。
gluten-free
无麸质
high-protein
高蛋白
鱼
红烧带鱼
20分钟
易
以前的
低卡
儿童餐
high-protein
高蛋白
芙蓉鸡片
30分钟
难
下
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