咕噜肉

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难度: 总时间 1 小时

食材

腌肉(*具体配比见视频)

配菜(*具体配比见视频)

酱汁(*具体配比见视频)

挂糊(*具体配比见视频)

步骤:

*详见视频

  1. 腌肉30分钟,加鸡蛋拌匀,挂干淀粉;
  2. 空气炸锅喷菜籽油,加肉再喷油,200°C烤10分钟,翻面喷油再烤5分钟;
  3. 中高火炒菠萝至香,盛出;
  4. 中小火炒酱汁并调味;
  5. 关火,加圆椒、菠萝;
  6. 出锅,加肉拌匀。

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