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主食
主食
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不含乳制品
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儿童餐
猪肉白菜馅饺子
2 小时
中
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低卡
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无麸质
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豪华茶泡饭
50分钟
易
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儿童餐
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无麸质
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百菇炊饭
1 小时
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辣
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速食
麻辣香锅
9 小时 10分钟
易
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儿童餐
冷冻
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高蛋白
速冻包子
8 小时
易
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慢煮
西餐
辣
哈雷泰北咖喱
5 小时 30分钟
易
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乳制品
儿童餐
西餐
皇家玛格丽特披萨
35分钟
易
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儿童餐
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无麸质
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纯素
日式米饭
1 小时 20分钟
易
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不含坚果
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不含大豆
融合
咸蛋黄卡邦尼意面
10分钟
易
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低卡
儿童餐
融合
南瓜燕麦咸派
1 小时
易
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gluten-free
无麸质
荤食
high-protein
高蛋白
干炒牛河
10分钟
易
1
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儿童餐
vegan
纯素
西餐
佛卡夏面包
1 小时 30分钟
易
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荤食
融合
high-protein
高蛋白
辣椒肉丝盖浇饭
10分钟
易
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无糖
荤食
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高蛋白
猪肉南瓜锅贴
30分钟
易
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低卡
儿童餐
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纯素
香菇素馅包
1 小时
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荤食
西餐
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高蛋白
法式鸡排
15分钟
易
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dairy-free
不含乳制品
gluten-free
无麸质
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高蛋白
腊味窝蛋煲仔饭
1 小时 30分钟
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低卡
西餐
辣
香草意面
1 小时 30分钟
易
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gluten-free
无麸质
荤食
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高蛋白
西关烧鹅濑粉
50分钟
易
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荤食
西餐
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高蛋白
煎牛排
15分钟
易
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儿童餐
慢煮
high-protein
高蛋白
老北京打卤面
3 小时
易
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dairy-free
不含乳制品
低卡
儿童餐
山药盖饭
10分钟
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sugar-free
无糖
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纯素
西餐
碱水面包
2 小时 30分钟
中
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不含鸡蛋
辣
担担面
5分钟
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不含坚果
西餐
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高蛋白
法棍三明治
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辣
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高蛋白
豆浆辣虾意面
15分钟
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低卡
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无麸质
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高蛋白
夏威夷波奇饭
30分钟
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高蛋白
肋眼牛排
10分钟
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dairy-free
不含乳制品
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不含玉米
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不含鸡蛋
葱香沙茶酱拌面
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低卡
whole-30
抗炎
gluten-free
无麸质
牛油果鸡胸肉藜麦炒饭
30分钟
易
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