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金汤
中国烹饪大师叶飞,B站ID:潮菜叶飞
金汤
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金汤
烹制法:
煮
菜系:
中国
,
粤菜
秘匙:
中国烹饪大师叶飞,B站ID:潮菜叶飞
特点:
低卡
儿童餐
液态
难度:
易
总时间
15分钟
食材
份
*具体配比见视频
南瓜
(老,去皮、切块)
高汤
步骤:
*详见视频
蒸南瓜;
煮高汤;
南瓜、高汤榨汁,煮开即成。
荤食
辣
high-protein
高蛋白
泡椒猪肝
15分钟
易
以前的
儿童餐
gluten-free
无麸质
vegan
纯素
香菇炒土豆片
15分钟
易
下
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